炎炎夏日,总是期许一阵清凉,夏季,似乎是为水上运动量身而设,SUP桨板♀️是现时最热门的水上运动之一,很好上手的轻极限水上运动。
非常适合新手去零基础的运动方式,不仅学的快,还是明星同款,这个夏天,我们玩浆板!
#1
浆板
Extreme water sports.
SUP桨板运动,是由冲浪和传统的手划桨板结合而成。是近10年流行起来的水上运动,全名为站立式划桨冲浪板,起源于冲浪!
SUP桨板运动受到诸多专业冲浪选手,社会名流及明星的追捧❤️,也吸引了无数年轻人♀️投身其中!
#2
划水姿势
Paddling posture.
划水姿势:浆板的玩法很多,基本分为站、坐、跪、躺....什么姿势都可以玩,尽情享受水上的自由,还能随时跳下水游泳♂️(要会游泳哦)。
站着划行
坐着划行
跪着滑行
躺着放松
活动日期:7月9日/10日两期
活动时间:09:00-12:00
活动地点:天塔湖桨板训练基地
出行方式:自驾
招募对象:5-60周岁,身体健康
报名咨询:阳子(13602090298 微信同号)
09:00-09:30|教练教学基础讲解,学习浆板基础知识;
09:30-10:30|浆板装备认识,掌握桨板,凹造型打卡;
10:30-11:30|花式集体玩桨板,水中大战,趣味泼水;
11:30-12:00|自由活动,可自行组队约饭。
☞活动内容
1.教练带领做准备活动;
2.教练宣讲技术要领(上下艇的方法、划桨的正确使用、安全衣的穿脱等);
3.自由划行体验。
☞安全提示
1.此活动为户外活动,在专业浆板运动基地进行,有教练及安全人员带领指导活动。上艇时请务必按照要求穿好救生衣,听从教练指导。
2.浆板操纵过程中,因速度过快或急转弯有小概率可能或落水,但穿着专业救生衣会帮助我们自然浮在水面,不会造成危险,安全员及活动教练会及时帮助划艇者重新回到艇上。
☞小知识
1.不会游泳可以报名吗?
可以,水上运动全程都穿着救生衣进行。
2.从来没接触过浆板的可以报名吗?
可以的,皮划艇入门级比较简单,并且有国家级教练负责活动前的教学培训。
3.浆板适合什么年龄段的群体?
浆板运动老少皆宜,4岁-70岁之间身体健康的人群都可以参与。
4.海上浆板安全吗?
浆板安全系数极高,不易翻船,下水前由专业浆板教官讲解基础知识并检查防护装备,并有教练全程监控、防护。
5.活动中,遇到突然状况,比如落水等危险怎么办?
活动时全程穿着专业的救生衣且教官全程跟随,即便翻艇,着救生衣会在2秒钟内浮上来。
☞装备建议
1.请穿着防滑的运动鞋;
2.建议穿长裤等适合运动的服装 ;
3.注意防蚊及防晒。
☞疫情期间出行敬告
1.严格遵守出发地及目的地相关防疫规定
2.集合时需提供行程码及健康码,不接受中高风险地区人员参加
3.出行当天体温检测不超过37.3℃
198元/3小时(十人成团)
费用包含:
1.场地费、器材使用费、教练费用;
2.活动组织费;
3.保险:户外运动意外险(以报名时提交身份证信息为准)。
费用不含:
1.不含交通费用,请自驾前往,免费停车;
2.餐饮:本活动不含餐,请自带适合户外的餐饮;
3.其它:行程中未列明的其他个人消费。
报名方式:
1、打开活动链接,点【我要报名】,填写报名信息,提交报名。
2、扫描下方二维码,liao一下领队姐姐,加微信,转帐,报名成功!
阳子 电话/微信:13602090298
转账方式:
(1)微信
(2)支付宝:13602090298
(3)工行:621226 030200875 9540
收款人姓名:王金婷
退改说明:
1.活动开始前1日及以后退出,不退款,可换人,但无法改期延期。活动开始之前3日无理由退款。
2.满10人成团,未满10人嘉蓝有权取消活动。
报名注意事项:
请正确填写真实姓名与身份证号(购买保险用),加领队微信转账,最终报名以打款成功为准。
免责条款:
1、报名人身体健康,有高血压,心脏病等不适宜运动及不适宜参与活动之疾病,请勿报名,未经检查或隐瞒病情并参与活动者,活动中,活动后出现一切问题责任自负。深呼吸组织者及领队不负任何相关法律责任。
2、户外旅行活动具有一定的风险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,每个人必须购买相关意外保险(如不自行购买或集体购买保险,后果自负),如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,领队及深呼吸俱乐部不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3、有团队协作精神、奉献精神,听从领队安排,请大家发扬互助精神,队员之间必须相互体谅,遇到分歧大家可以商量解决。队员不要私自行动,如若走迷路请原地等待不要冒进或后撤,行走中跟随有对讲机的队友一起。
4、队员行进中距离请保持,上陡坡时,前后人员不要距离太近,以免后滑发生碰撞。徒步登山、活动过程中禁止饮酒。
5、注重环保,不乱扔杂物。每人自备两个结实垃圾袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
6、户外活动有风险,请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
7、领队只负责进行组织安排此次户外活动,尽最大努力服务好大家,让大家玩得安全、愉快。
8、对自己和集体行为负责,具有良好的团队精神和协作能力,如遇突发状况行程商议后有所改变要能以平和心态接受,强调自助+互助,反对冒进和过分我行我素。
9、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中未听从领队安排及违反活动要求所发生人身损害后果等赔偿责任,领队及组织者不承担,由受损害人依据法律规定和活动声明依法解决,凡报名者均视为接受本次活动免责声明。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本领队声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明。
10、未成年人必须有成年人陪伴方可参加活动,一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人,有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。
11、启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明。
12、活动结束后、解散后出现任何人身意外、车辆损失及财产丢失等,领队及组织者概不负责。
13、 凡报名参加活动者均视为接受以上声明。
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承接:个人、企事业单位、学校等团体报名。(团队活动 请提前预约)
活动咨询:13602090298(同微信)/15900302915(同微信)