已报名
{{batch.successApplierCount}} |
余位 {{batch.storeCount}}
费用
{{getTotalPrice()}}
/人
免费
积分详情
交易成功，送50积分
最多抵扣10元 (100积分)
开始时间
{{batch.startTime|formatStartTime}}
选择批次
{{batch.title}}（¥{{batch.price}}/ {{batch.priceUnitName}}）
集合地
天津 东丽 滨海国际机场
目的地
湖北 恩施
管理员
阳子
13602090298
活动亮点
1、媲美美国科罗拉多——恩施大峡谷，穿越天坑地缝，挑战绝壁栈道
2、鹿院坪——隐藏在深山里的世外桃源
3、中国的“仙本那”——水上仙境空中划船
4、亿年石林梭布娅，探求大自然的鬼斧神工
5、网红打卡地——水上栈道，最美的漂浮桥 狮子关
6、保存最为完好的土家吊脚楼——彭家寨
活动介绍
人人都有一个邂逅桃花源的幻想
都有特别想逃离的一刻
工作越来越忙，压力在涨，假期却在减
车子、票子、房子，还有永远看不到头的日子......
真想逃离工作、逃离城市、逃离所有的世俗纷扰
那么，你可以选择这个地方——湖北恩施
恩施从默默无闻到惊艳世界，
这座北纬30°上的一个神秘仙境，
它曾被美国CNN评选为“中国最美仙境”，
被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”，
它也是被列入“世界文化遗产名录”的旅游地，
更是国内新晋的旅行胜地……
1、恩施大峡谷——世界上最美的大峡谷之一
恩施大峡谷作为恩施旅游的第一张明信片，可以媲美美国科罗拉多大峡谷，它隐匿于有着壮美风光的崇山峻岭之中，是清江大峡谷一段，峡谷全长约108公里！
恩施大峡谷几乎包含了各种喀斯特地貌：绝壁、峰柱、天坑、地缝、溶洞、天生桥、暗河、竖井、石林、峰丛、悬谷……
峡谷里的景色更是雄壮震撼，十公里地缝、百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点世所罕见，美不胜收
▼云龙地缝
在恩施大峡谷，有条地球上最美丽的伤痕：云龙河地缝，这是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。
从高处看，它被郁郁葱葱的新绿包裹，中间深深的裂缝看起来有淡淡的伤痛。
但是顺着陡峭的石阶一进到地缝内，两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺，上通天水暗河，下联莽莽清江，心中只剩对这鬼斧神工的大自然之作满怀敬意。
▼绝壁长廊
在喀斯特地貌里，有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁。而这里兼而有之，不得不说是个奇迹。行走在位于海拔1700米高的绝壁长廊，简直震撼到颤抖。
恐高的你，是否还有勇气远眺一下雾气弥漫的山峦叠嶂和若隐若现的林立奇石。
▼“一炷香”
电影版《三生三世十里桃花》里，素素和夜华拜天地时的画面，这个场景的原型就是这里——恩施大峡谷的镇谷之宝，一炷香。
▼全球最长“观光电梯”
下山懒得走？峡谷内建有全球最长手扶观光电梯，整座电梯依山势而建，盘旋在山谷，坐在上面，沿途美景尽收眼底，十几分钟便可到达终点。
2、屏山峡谷——网红打卡点
你一定被这个悬浮在水面上的小船刷屏过！很多人第一次认识恩施，或许就是因为——屏山峡谷。船在空中飘，游人皆入画
那一汪清澈如镜的河水，如同碧玉翡翠，又如同镜中画卷，美到窒息，美到没朋友！泛舟河上，会有悬空漂浮的错觉，宛如来到神秘幽静的世外桃源！它也一度被誉为中国的“仙本那”！
▼图为沙巴的仙本那，与屏山峡谷躲避峡是否非常相似呢？
3、鹿院坪——“隐藏在深山里的世外桃源”
荒芜世界尽头的美丽仙境——鹿苑坪。她是驴友梦幻的世外桃源，这里有壮美的峡谷，陡峭的绝壁，湛蓝的天空，通灵的仙鹿，怒放的野花；这里渺无人烟，万物都静悄悄的忙着自然生长。
鹿院坪面积约5平方公里，四周的悬崖构成了天然屏障，形似一个条状天坑，仅有一座桥及崖壁上数百年来人工挖凿的小路供村民进出，至今不通公路，交通完全靠两条腿
4、梭布娅石林——海底谜宫，远古秘境
梭布垭，这个浪漫的名字源自土家语。梭布是三个的意思，垭是指两座山之间的缺口。
形成于4.6亿年前的奥陶纪时代，比侏罗纪恐龙还要久，属典型的喀斯特地形。
狭缝秘境、遗迹化石随处可见，有人说这里是一座远古地质博物馆，但我觉得更像神秘莫测的海底迷宫！
5、彭家寨子——吊脚楼里走一走
作为“土家第一寨”，彭家寨以其完美而集中、始建于清前期的土家吊脚楼群声名远扬，是中国建筑史上的一块瑰宝，被誉为“土家吊脚楼的典藏，武陵土家的绝唱”。
土家儿女世世代代生活在大山里，在交通靠走，通讯靠吼的年代里，人与人之间的交往和沟通，乃至情感上的交流都十分困难，不得不以呼喊和唱山歌的方式来表达。
6、网红悬浮桥——狮子关
说起宣恩狮子关可能大家都还需要反应一会儿，但是说起抖音上的网红浮桥，应该会有不少人知道了。狮子关水上漂浮公路，犹如一条银蛇悬浮于水面上，穿梭在森林之间，可以说非常的惊艳。水上浮桥有着一个非常唯美的名字——廊桥遗梦
“去兜风，去浪费时间，去做想做的事”，你能想象到车在水面上行驶的感觉吗?车过水动，心随美景容，享乐无穷。
7、不可错过的——龙船调大型实景演出
实景剧龙船调以恩施大峡谷的自然山水为背景，融入了当地民歌《龙船调》的元素，“是哪个来推我嘛？我来推你嘛！”，将自然景观、民俗文化融入到原生态的实景表演中，同时配合高科技的舞台效果，将给观众带来一场华丽的视听盛宴。
8、女儿城——相亲女儿会，喝土家摔碗酒
西游记里有个女儿国，湖北恩施有个女儿城，世间男子不二心，天下女儿第一城！
此处为恩施必去的景点之一，不需要门票，每天都有别具风情的女儿会、赶场相亲、摆手舞等土家民族歌舞表演非常接地气，超级值得去啊。
歌舞表演更动态的表现出了这里的与众不同，其中“摔碗酒”是土家族一个代表性的节目。
摔碗酒在古时是以泯恩怨，而到了今天已演变成友谊的表达，摔得越多，友情越深。
女儿城的表演时间
是不是很惊艳！
这里就是湖北恩施。
高山接云海，
船游在画中。
毕竟“中国最美仙境”、“中国仙本那”这些名号也不是吹的，
跟随深呼吸户外旅行，畅游最美的风景，最棒的体验！
恩施美食
1、【肉末合渣】
合渣，又称为懒豆腐。以前在兵荒马乱之年，由于粮食奇缺，合渣救下了不少人的性命，因此民间流传有“辣椒当盐，合渣过年”的民谚。
2、【渣广椒】
渣广椒是土家族特有的一种菜肴，尤以湖北省恩施土家族苗族自治州一带为最佳。其方法是将鲜红广椒洗净，剁碎后，拌适量细玉米面和食盐等作料，拌均匀后，放入泡菜坛中，隔绝空气，一个月左右便可拿出食用。
渣广椒有着独特的酸辣口味，与鸡蛋、腊肉、香肠、肥肠等一起翻炒，食用时会更加爽口。
3、【腊蹄子火锅】
腊猪蹄火锅，虽有些其貌不扬，但是吃味好，嚼在嘴里满嘴生津，齿颊留香。猪肉脆嫩，肉质紧凑，食之肥而不腻，瘦而不塞牙，可谓色、香、味俱全。土家大院都是将自己喂养的猪宰杀，地道的土猪肉。挂在高三米左右的室内，下面点明火，采用柑橘皮、松树枝等熏制一个多月的时间而成。
4、【炕洋芋】
恩施人叫土豆为“洋芋”。恩施为山地湿润性气候，特别适宜土豆生长。恩施土豆富含硒等17种营养元素，特别是淀粉含量高达19%，比北方土豆口感绵软。用菜油炸土豆，撒点葱花、芝麻，香气逼人。
5、【土家油茶汤】
有茶汤是似茶饮汤质类的点心小吃，香、脆、滑、鲜，味美适口，提神解渴，是土家人传统的非常钟爱的风味食品，故有民谚曰：“不喝油茶汤，心里就发慌”，“一日三餐三大碗，做起活来硬邦邦”。同时，喝油茶汤又是土家人招待客人的一种传统礼仪，凡是贵客临门，土家人都要奉上一碗香喷喷的油茶汤款待。
行程安排
大交通信息：
跟随领队同行队员，6月11日12:00天津滨海国际机场二楼第8号进口集合（领队电话：13602090298 微信同号）
飞机出行建议：
去：
6月11日宜昌三峡机场落地
6月12日宜昌东火车站—恩施火车站
回：
6月17日可宜昌三峡机场返回
也可恩施机场返回
恩施火车站——宜昌东火车站
自驾租车建议：
拼车费600元/人。（SUV或租车费用高的车型除外）大约里程750公里。
包含：租车费、高速费、油费、停车费。租车司机不承担车费。
具体行程：
D1：（6月11日）宜昌三峡机场集合
三餐：不含
住宿：宜昌火车东站国内著名连锁大酒店（四星），距离火车站500米
各地队员，飞机或火车赴湖北省宜昌市指定酒店集合，可以自行安排在宜昌市内及周边的旅游活动。
夜幕降临，华灯初上，宜昌的夜色美得撩人心弦，可以看长江夜景，夜游葛洲坝
推荐景点：长江三峡大坝、葛洲坝船闸、三峡人家、清江画廊、屈原故里、昭君故里、三峡大瀑布
D2：（6月12号）宜昌火车——恩施火车站 租车 火车站—狮子关—彭家寨古村落（吊脚楼）—鹤峰住宿 210公里
三餐：不含
住宿：鹤峰酒店（三星）
乘火车到恩施火车站，办理租车，驾车前往宣恩古三大关隘之一——狮子关，因喀斯特地貌而形成的峡谷、洞穴、象形石、瀑布等自然山水，融神、奇、险、雄、古、幽为一体，美与奇说不尽、道不完。开车经过水上漂浮公路，凌波微步于山水之间！
之后前往彭家寨，感受土家族吊脚楼的别样风情。
D3：（6月13日）鹤峰县—躲避峡（屏山大峡谷）—恩施大峡谷 280公里
三餐：午（农家饭菜）、晚
住宿：民宿
早上我们早早出发，前往著名的“中国仙本那”--屏山大峡谷，按耐不住的激动终于可以平息啦！ （木船、皮划艇、水面拍照游玩三个小时）
下车后徒步半小时左右，即可乘小舟进入到峡谷精华地，美景诚可贵，安全价更高，救生衣一定要穿上哇！
清澈见底的湖水～行舟于水，恍如灵浮于上！3、2、1，走位！此时不拍更待何时？！
躲避峡建议：
1. 为以防“失身”，噢，不，湿身，可另备一套换洗衣物～含袜子，你懂哒！
2. 当地也有租胶鞋（10元/双），救生衣免费租借。
3、听从领队和划船人指挥
备注：
1.由于屏山峡谷特殊地理环境，如遇天气恶劣、暴雨或极特殊情况无法进入，适时会安排其他景区游览，敬请谅解！
2.躲避峡乘船费自理，船费+向导费100~150之间
D4：（6月14日）恩施大峡谷 龙船调演出
三餐：早、晚
住宿：民宿
早餐后驾车前往恩施大峡谷，今天在峡谷内一天，有充足的时间游览。“七星寨”和“云龙地缝”是恩施大峡谷最著名的两大景区，因此这里有着“上天七星寨，入地云龙缝”的说法。为合理保存体力、更充分的游览景区，建议大家乘索道（自理110元/人）上至七星寨后，一路顺沿喀斯特地貌、绝壁栈道、一线天等美景返至出口（建议自理手扶梯30元/人）；再换乘景交车至云龙地缝，一路顺畅，不费力呀～
晚上可观看全国最大实景剧《龙船调》的震撼演出（自选）
恩施大峡谷建议：
1、七星寨和云龙地缝两个景区门票可买其一，视自己体力而为
2、体力差（常年在家沙发瘫）的小伙伴，建议乘坐缆车和下行电梯
3、着登山鞋或徒步鞋（防滑防湿）
4、携带的装备精简。
D5：（6月15日）恩施大峡谷——鹿院坪——恩施大峡谷 70公里
三餐：早、晚
住宿：民宿
今天将探秘隐藏在大山深处的一片人间净土——鹿院坪，她是恩施大峡谷景区后面未开发的一段，世外桃源，风景秀美，山势壮阔，穿越在这原始的风景里，体验着奇险与幽深。
D6：（6月16日）恩施大峡谷——梭布垭——女儿城
三餐：早
住宿：女儿城中特色宾馆（三星）
早餐后前往被称为“世界第一奥陶纪石林”的梭布娅景区，，在这里，你不但会感叹大自然的鬼斧神差，更像是游走在一条时间的隧道之中，满足你对于4.6亿年前的种种幻想。
世间男子不二心，天下女儿第一城！女儿城的节目都是晚上开始。晚八点左右有免费的民俗表演，感兴趣的伙伴可自行前往。自由活动期间，注意安全。
女儿城建议：
城里有著名景点：女儿街，盐水女神，民俗博物馆，小吃街，相亲草坪，儿童海洋公园、小商品商铺、风情客栈、土家特色餐饮、婚庆广场、水族馆、大剧院等。尤其是女儿城传统的“女儿会”更是土家族的情人节。
品尝恩施当地著名小吃：张关合渣、炕洋芋，油茶汤，公婆饼、豆皮等等。
D7：（6月17日）返津
三餐：早
结束愉快的行程，乘机返津
费用说明
活动费用；
1980元/人 尊享会员：1780元/人
费用包含
1、住宿：六晚当地民宿、特色客栈、吊脚楼宾馆或四星级酒店
2、用餐：四早餐、三晚餐一午餐(点餐，因自身原因放弃用餐，餐费不退)
3、门票：狮子关景区门票、梭布娅门票（含景交车费）、鹿院坪景区门票
4、组织：领航车引航，优秀领队
5、保险：旅游人身意外险、自驾车人身意外险。
费用不含
1、往返大交通
2、当地租车用车费。（建议拼车费600元/人，儿童车费等同，费用包括六天租车费、油费、高速费，停车费等，租车司机不承担上述费用，按照报名打款顺序安排拼车）。
3、行程中部分不含的餐
4、恩施大峡谷门票（七星寨和云龙地缝两个景区门票可买其一，视自己体力而为）、躲避峡船票、龙船调演出票。
5、费用包含里没提及的费用
报名方式一：
1、打开活动链接，点【我要报名】，填写报名信息，选择【线下支付】，（不要选择线上支付），提交订单；
2、扫描下方二维码，liao一下领队姐姐，加微信转帐付款，报名成功！
深呼吸户外阳子 电话/微信：13602090298，加微信拉您进群哦
报名方式二：
到俱乐部实体店现场报名，地址：河东区上杭路万平里1-6-602
百度地图、高德地图直接导航“天津深呼吸户外旅行俱乐部”
到店提供信息，完成支付，报名成功！
【退款规则】
因活动需要提前联系车辆、准备物资、预定房间、门票等，报名人因任何原因退出活动的，规则如下：
1、1日活动，报名截止前24小内退出活动全额不退，可找替补。
2、2-3日活动，报名截止前48小时内退出活动全额不退，可找替补。
3、多日活动视具体情况而定。
4、报名满视为提前截止报名。所有费用不退或自行找替补。
注意事项
【注意事项】
1、请务必携带有效身份证（如有残疾证、学生证、老人证、军人证等证件酌情携带）
3、请穿着舒适的运动型衣裤，鞋子穿着防滑运动鞋
【自驾须知与遵守】
1、车主的责任；以每车为一个小编组，车主自动成为该小编组的负责人，负责盘点人数和其他琐碎事宜。不要挂空挡滑行,不要开斗气车。
2、行驶中，严禁车队成员的车辆相互超车，牢记本车前后面的车辆编号，绝对不允许超越前车。途中坚决不允许成员任何车辆并排行驶！也不可随意离队，如有特殊情况需离队应及时通过对讲机或者手机报告头车，经同意后方可离开。归队时应通过对讲机告知车队。
3、车队行驶中注意保持适当距离，切勿跟车太近。在车队超越慢车时，已通过的车辆负责为自己的后车报告前方路况并引导后车超越，在未明确前方路况时，切勿强行超车。
4、车队在行进中应尽可能地保持一字队形并注意车相互之间的间距，在分道行驶的等级道路上，可选用内侧道路行驶，可避免频繁地变道超车.
5、途中加油，不要随意自行离队加油。如果有车感到油料不够时，应及时告诉领队，以便头车安排加油停车。
6、车队停车时，全体成员要服从指挥，顺序停车，不要随意乱停乱放。做到集体行进。集体休息。
7、所有车辆在无突发故障的情况下，应避免行进途中私自停车。必须停车处理情况的，后车要随其后停下，尾车应及时通知头车停驶，并在车后规定距离处放置警示牌。停车后各车成员在确保安全的前提下，下车进行援助。
8、在通过收费站或红灯路口，各车辆分散排队以节省通过时间，通过收费站后车队慢驶或靠边暂停以便整理队形。
9、尾车随时注意车队后面的情况，在发现有车辆特别是大车或者车队要超越车队时，应及时地把情况告知车队及头车，以便车队全体车辆及时处理情况。
10、尾车的责任；留意整个车队的行驶状况，发现问题应及时通知队长并通报车队，正常行驶中，要掌握整个车队的行驶情况和相隔距离，与头车配合，控制整个队形的车速以及车队中的车与车的间距，以免掉队.
11、开始行进和服务区出发时，每车必须按照事先安排好的顺序，依次出入，不得私自出发。
12、出发前请加满油箱，补满玻璃水，仔细观察轮胎及备胎是否有亏气、起鼓、断丝等现象，提前更换轮胎。有无漏油漏水情况(看看车底地面有无油污水痕);检查机油状况等，确认一切正常才可以正常行驶。做到平安出行！检查灭火器、停车牌、保险单、行驶证、驾驶证、身份证等是否携带。环保标、强保标、年检标是否验车、更换并贴于车辆前风挡玻璃。
13、手台频率：460 450 领队电话：18722088430
【自驾免责】
深呼吸户外自驾游活动免责条款
为了进一步规范自驾游活动，使每一个参与者的权利、义务、责任得到明确，请参与者仔细阅读本协议内容，自愿选择是否参加。凡参加者均示为认同并自愿遵守本协议内容。
一、此次活动是所有参加人员自愿参与的，活动中如出现任何事故组织者、领队及其他同行成员将不承担任何责任，但有互相援助的义务。
二、参加活动成员如实提供自身身体状况说明，必须保证身体状况良好，无不适合驾驶及自驾游活动的疾病。
三、自驾游活动存在很多不可预见的危险，道路行驶、旅游过程、食宿、自身身体健康、自然灾害等等，均有可能造成对自己生命财产的伤害和损失。参加者应当积极配合购买保险，降低损失。一旦发生事故和人身伤害，由保险公司和自己负责赔偿，参与活动的组织者、领队及其他同行人员将不承担任何责任。
四、自驾游一切活动都应该遵守国家相关法律、法规，一切因参加活动者直接或间接引起的法律责任由参加活动者自行独立承担。
五、自驾游司机须保证其驾驶证件合法有效。自驾游一切活动的车辆、设施以及有关装备属于参加者自己所有，所产生的一切风险及责任也由车主本人及驾驶者承担。自驾游车辆如果未按法律规定及时交纳保险，或有违法行为，出现一切事故及构成车上人员伤害及安全等行为，一切后果由车主及驾驶者承担。组织者、领队及其他同行成员将不承担任何责任。
六、所有自驾游活动的参与者应发扬团结互助、助人为乐的精神，在力所能及的范围内尽量给予他人便利和帮助。但任何便利和帮助的给予并不构成法律上的义务，更不构成对其他参与者损失或责任在法律上分担的根据;
七、自驾游活动会有潜在的危险性，参加者对自己的行为安全负责。凡报名参加者年满18岁者均视为具有完全民事行为能力人，未满18周岁的，由其活动时的监护人负责其全部行为安全。如在活动中发生人身损害后果，组织者、领队和参与者不承担赔偿及法律责任，由受害人依据法律规定和本声明依法解决，凡参加者均视为接受本声明。
八、所有参与者对此次自驾游活动的参与都是完全自愿的，参与者事先对本协议条款的含义及相关法律后果已全部通晓并充分理解，自签名之时表示该约定生效到活动结束自动失效。
九、所有参加活动者在出发前签定本协议确认，从出发时生效至活动结束返回本协议终止。
十、车辆如果丢失或损坏，由车主及驾驶者自行承担，组织者、领队及其他同行成员将不承担任何责任。
1、报名人身体健康，有高血压，心脏病等不适宜运动及不适宜参与活动之疾病，请勿报名，未经检查或隐瞒病情并参与活动者，活动中，活动后出现一切问题责任自负。深呼吸组织者及领队不负任何相关法律责任。
2、户外旅行活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队及深呼吸俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3、有团队协作精神、奉献精神，听从领队安排，请大家发扬互助精神，队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决。队员不要私自行动，如若走迷路请原地等待不要冒进或后撤，行走中跟随有对讲机的队友一起。
4、队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。徒步登山、活动过程中禁止饮酒。
5、注重环保，不乱扔杂物。每人自备两个结实垃圾袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
6、户外活动有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
7、领队只负责进行组织安排此次户外活动，尽最大努力服务好大家，让大家玩得安全、愉快。
8、对自己和集体行为负责，具有良好的团队精神和协作能力，如遇突发状况行程商议后有所改变要能以平和心态接受，强调自助+互助，反对冒进和过分我行我素。
9、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中未听从领队安排及违反活动要求所发生人身损害后果等赔偿责任，领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和活动声明依法解决，凡报名者均视为接受本次活动免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任活动组织者同样不承担。
10、未成年人必须有成年人陪伴方可参加活动，一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人，有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。
11、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
12、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
13、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
14、活动结束后、解散后出现任何人身意外、车辆损失及财产丢失等，领队及组织者概不负责。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。另外在游玩过程中，一定不能远离队伍，请大家遵守纪律！
