四季变换何其精彩，人生岂能辜负
起码要做到：
春不负陌上花开
夏不负草满池塘
秋不负蒹葭苍苍
冬不负冰雪茫茫
盛夏将去，秋要来了
偏爱那一隅草木青苔
偏爱清风柔和，细雨舒婉
何不走出家门
去尽享大自然对夏的眷恋
旅行可以有很多种玩法，
自驾、骑行……出来玩当然要浪个够！
为了更快、更远、更好玩，
于是出现了“4+2”这样的玩法。
辣么，“4+2”到底是什么鬼？
“4+2”=汽车的4个轮子+自行车的2个轮子
离开无趣的城市，奔赴遥远的山野，
比单纯的自驾游好玩，比单纯的骑行高效。
四轮+两轮的新鲜旅行方式，
为你开启不一样的自驾游。
于是我们来到这里，
保留着原生态优美景色，
一个草原中的世外桃源。
她有一个美丽的名字：
美林谷！
就像她的名字一样，
美丽的森林，美丽的山谷，
再加上美丽的小溪......
实在是美不胜收。
美林谷
位于赤峰市喀喇沁旗美林镇西南部，
是一个自发形成、
以原始次森林
和亚高山湿地草甸为主体景观的旅游地。
这里地处林区，
气候凉爽，雨量充沛，
景色宜人，
历史上就是木兰围场的一部分。
美林谷的玩法多多，
谷内建有一条环谷公路，
路况很好，道边美景如织。
自驾·环谷游：
这是一片自由、开放的乐土，没有俗成的线路，没有规则的束缚，只需一辆车、一行人，山谷里的无限风光便可尽收眼底。广袤的草甸、成群的牛羊骏马、潺潺的溪流、清爽的夏风，那就是夏天的味道。
山地自行车·环谷游：
戴上耳机，伴着熟悉的旋律，随意而行，随心而动，你会发现骑行也可以是一件如此美妙的事情。
徒步·丛林穿越
背上背包，带上相机，踏上大自然原生态的神秘路径，领略美林谷的斑斓色彩，享受亚高山湿地气候造就的独特风光。
花田·千亩向日葵
试想在青翠的山谷中，倾泻下一片金灿灿的阳光，该是多么的美妙动人！
松林小憩·林海听涛
这里没有大海，却有着如同潮水般摄人心弦的阵阵松涛。躺在松软的落叶松林里，聆听着飒飒松涛，直击心灵。
聆听佛音·禅修静心
佛学本源于其源远流长的历史长河，即当世影响至今的文化传承。礼佛亦是修心，在当代繁华喧嚣的洪流之中，找个僻静之所聆听佛音，寻回本真。
既有大自然的鬼斧神工，
又不失寺庙的庄严。
森林很原始，
小草原连接着森林，
别有一番味道，
山上还有很多野菜、野蘑菇
真的棒极了！
徒步穿越于葱茏的丛林间，
悠闲骑行于幽深的山谷中，
纵情驰骋于广袤的草甸上，
畅谈醉卧于璀璨的星河下，
享受凝聚共度的欢乐时光，
在这个夏天留下不同寻常的印记！
活动领队：佐笾
出行方式：自驾，无车队员早报名，领队可帮忙拼车
活动人数：50，65周岁以上禁报
报名截止：8月27日或报满截止
集合地点：河东区东兴路轻轨站（9号线）C出口（集合地点有收费停车场，深呼吸队员停车10元/天）
领队重要提示：
1、出行一定记得带身份证！
2、出车车辆务必准备可调频手台，提前调好频率：460 450
3、俱乐部可租手台，20元/天，押金200元
行程安排：
8月31日
含餐：晚
住宿：四星酒店
6:30 东兴路地铁站（9号线）C口集合签到，帖车帖，讲行程注意事项，7:00准时出发
午餐为路餐，在服务区解决
一路互动，一路欢笑，下午到达赤峰喀喇沁旗美林谷风景区。
康宁寺始建于元世祖忽必烈理朝年间，藏传佛教寺庙，目前为萨迦派高僧堪布多杰住持。礼佛亦是修心，在当代繁华喧嚣的洪流之中，找个僻静之所聆听佛音，寻回本真。
晚上入住美林谷滑雪场内四星酒店，美味晚餐后相约拍星星，拍银河，小伙伴们一起畅谈人生
9月1日
含餐：早、午
7:30享用丰盛营养的自助早餐
早餐后开始我们的超爽环谷游，可选择自驾车和骑行两种方式，俱乐部和酒店谈好协议，以最实惠的价格提供最优质的专业山地车租赁;当然您也可以带上自己的爱车，但要注意交规，不要被警察叔叔罚哦！
新修的公路路况很好，沿茂密的森林道路自驾穿行，针阔混交密林层层叠叠、山野丛中小花多彩点点、牛马羊散布田野林间、淙淙溪流潺潺流淌……，一步一景。
也可以换上山地自行车，做一个环谷骑行之旅，可随时停车拍照，在高负氧离子的天然氧吧中，给身体来一次排毒清洗。
在美丽乡村享用特色午餐后集合返津。
活动费用：
380元/人 尊享会员：342元/人
1.2米以下儿童，不占床，不拼房的前提下200元；1.2米以上按成人收费
费用包含：
1、住宿：四星酒店标间
2、用餐：一早两正
3、保险：两日高额自驾游保险
4、其他：专业领队、车帖、组织费
费用不含：
1、含餐中酒水自费，行程中其他个人消费。
2、全部为双人标间，如遇单住，补房差180元
3、山地车租赁，原价60元/小时，协议价50元/次（4小时内，并提供头盔、护肘、护膝等用具），每辆车押金1000元，骑行者自己签租赁协议。
4、建议拼车费: 280元/人，儿童车费等同成人。 上车直接交与司机(每车最多乘坐四人，包含司机，不允许超载，否则后果自负)，费用包括（油费及保养费、停车费等，司机出车不承担上述费用）。
报名方式一：
1、打开活动链接，点【我要报名】，填写报名信息，选择【线下支付】，（不要选择线上支付），提交订单；
2、扫描下方二维码，liao一下领队姐姐，加微信转帐付款，报名成功！
深呼吸户外阳子 电话/微信：13602090298，加微信拉您进群哦
报名方式二：
到俱乐部实体店现场报名，地址：河东区上杭路万平里1-6-602
百度地图、高德地图直接导航“天津深呼吸户外旅行俱乐部”
到店提供信息，完成支付，报名成功！
【退款规则】
因活动需要提前联系车辆、准备物资、预定房间、门票等，报名人因任何原因退出活动的，规则如下：
1、1日活动，报名截止前24小内退出活动全额不退，可找替补。
2、2-3日活动，报名截止前48小时内退出活动全额不退，可找替补。
3、多日活动视具体情况而定。
4、报名满视为提前截止报名。所有费用不退或自行找替补。
报名注意事项：
一、正确填写真实姓名与身份证号，选择线下支付，最终报名以打款确认为准。
二、出车人员请务必备注是否拼人、填写车型（爱车的品牌及型号），自备可调频手台、充电器及车充或备用电池（请提前调试好手台，频率：460450 ，不要等集合时或咨询或调试，因为没时间）！
三、拼车人员报名时请在车型一栏填写拼车（俱乐部帮助协调拼车，先报名先安排，如报名较晚，车辆不够，后续报名人员请自行安排出行。拼车人员须无条件服从领队安排拼车车辆）。
四、禁止携带宠物出行。 否则办理不了住宿，后果请自负。
自驾游须知与遵守
1、车主的责任；以每车为一个小编组，车主自动成为该小编组的负责人，负责盘点人数和其他琐碎事宜。不要挂空挡滑行,不要开斗气车。
2、行驶中，严禁车队成员的车辆相互超车，牢记本车前后面的车辆编号，绝对不允许超越前车。途中坚决不允许成员任何车辆并排行驶！也不可随意离队，如有特殊情况需离队应及时通过对讲机或者手机报告头车，经同意后方可离开。归队时应通过对讲机告知车队。
3、车队行驶中注意保持适当距离，切勿跟车太近。在车队超越慢车时，已通过的车辆负责为自己的后车报告前方路况并引导后车超越，在未明确前方路况时，切勿强行超车。
4、车队在行进中应尽可能地保持一字队形并注意车相互之间的间距，在分道行驶的等级道路上，可选用内侧道路行驶，可避免频繁地变道超车.
5、途中加油，不要随意自行离队加油。如果有车感到油料不够时，应及时告诉领队，以便头车安排加油停车。
6、车队停车时，全体成员要服从指挥，顺序停车，不要随意乱停乱放。做到集体行进。集体休息。
7、所有车辆在无突发故障的情况下，应避免行进途中私自停车。必须停车处理情况的，后车要随其后停下，尾车应及时通知头车停驶，并在车后规定距离处放置警示牌。停车后各车成员在确保安全的前提下，下车进行援助。
8、在通过收费站或红灯路口，各车辆分散排队以节省通过时间，通过收费站后车队慢驶或靠边暂停以便整理队形。
9、尾车随时注意车队后面的情况，在发现有车辆特别是大车或者车队要超越车队时，应及时地把情况告知车队及头车，以便车队全体车辆及时处理情况。
10、尾车的责任；留意整个车队的行驶状况，发现问题应及时通知队长并通报车队，正常行驶中，要掌握整个车队的行驶情况和相隔距离，与头车配合，控制整个队形的车速以及车队中的车与车的间距，以免掉队.
11、开始行进和服务区出发时，每车必须按照事先安排好的顺序，依次出入，不得私自出发。
12、出发前请加满油箱，补满玻璃水，仔细观察轮胎及备胎是否有亏气、起鼓、断丝等现象，提前更换轮胎。有无漏油漏水情况(看看车底地面有无油污水痕);检查机油状况等，确认一切正常才可以正常行驶。做到平安出行！检查灭火器、停车牌、保险单、行驶证、驾驶证、身份证等是否携带。环保标、强保标、年检标是否验车、更换并贴于车辆前风挡玻璃。
13、手台频率：460 450 领队电话：18722088430
深呼吸户外自驾游活动免责条款
为了进一步规范自驾游活动，使每一个参与者的权利、义务、责任得到明确，请参与者仔细阅读本协议内容，自愿选择是否参加。凡参加者均示为认同并自愿遵守本协议内容。
一、此次活动是所有参加人员自愿参与的，活动中如出现任何事故组织者、领队及其他同行成员将不承担任何责任，但有互相援助的义务。
二、参加活动成员如实提供自身身体状况说明，必须保证身体状况良好，无不适合驾驶及自驾游活动的疾病。
三、自驾游活动存在很多不可预见的危险，道路行驶、旅游过程、食宿、自身身体健康、自然灾害等等，均有可能造成对自己生命财产的伤害和损失。参加者应当积极配合购买保险，降低损失。一旦发生事故和人身伤害，由保险公司和自己负责赔偿，参与活动的组织者、领队及其他同行人员将不承担任何责任。
四、自驾游一切活动都应该遵守国家相关法律、法规，一切因参加活动者直接或间接引起的法律责任由参加活动者自行独立承担。
五、自驾游司机须保证其驾驶证件合法有效。自驾游一切活动的车辆、设施以及有关装备属于参加者自己所有，所产生的一切风险及责任也由车主本人及驾驶者承担。自驾游车辆如果未按法律规定及时交纳保险，或有违法行为，出现一切事故及构成车上人员伤害及安全等行为，一切后果由车主及驾驶者承担。组织者、领队及其他同行成员将不承担任何责任。
六、所有自驾游活动的参与者应发扬团结互助、助人为乐的精神，在力所能及的范围内尽量给予他人便利和帮助。但任何便利和帮助的给予并不构成法律上的义务，更不构成对其他参与者损失或责任在法律上分担的根据;
七、自驾游活动会有潜在的危险性，参加者对自己的行为安全负责。凡报名参加者年满18岁者均视为具有完全民事行为能力人，未满18周岁的，由其活动时的监护人负责其全部行为安全。如在活动中发生人身损害后果，组织者、领队和参与者不承担赔偿及法律责任，由受害人依据法律规定和本声明依法解决，凡参加者均视为接受本声明。
八、所有参与者对此次自驾游活动的参与都是完全自愿的，参与者事先对本协议条款的含义及相关法律后果已全部通晓并充分理解，自签名之时表示该约定生效到活动结束自动失效。
九、所有参加活动者在出发前签定本协议确认，从出发时生效至活动结束时本协议终止。
十、车辆如果丢失或损坏，由车主及驾驶者自行承担，组织者、领队及其他同行成员将不承担任何责任。
